ワクワクメールでセフレを作る方法｜初心者も実践できるガイドブック

2025年10月29日

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「ワクワクメールでセフレは本当に作れるの？」「どうやって探せばいいの？」そんな疑問を持っている方も多いでしょう。

結論から言うと、ワクワクメールはセフレ作りに最適なアプリです。会員数1,200万人を超える大手出会い系アプリで、遊び目的のユーザーが多く、適切な方法を実践すれば初心者でもセフレを作ることができます。

本記事では、ワクワクメールでセフレを作る具体的な方法を、プロフィール作成から掲示板活用、メッセージのコツまで、実践的なテクニックとともに徹底解説します。

ワクワクメールがセフレ作りに最適な5つの理由

まず、なぜワクワクメールがセフレ作りに向いているのか、その理由を解説します。

1. 遊び目的のユーザーが圧倒的に多い

ワクワクメールは、真剣な恋愛よりも気軽な出会いを求めるユーザーが多いアプリです。

マッチングアプリのような「結婚を前提とした出会い」を求める人は少なく、「気軽に遊べる相手が欲しい」「大人の関係を楽しみたい」というユーザーが集まっています。そのため、セフレ探しに最適な環境が整っています。

2. アダルト掲示板で直接的なアプローチが可能

ワクワクメールには「大人の募集（アダルト掲示板）」があり、遊び目的の女性を効率的に探せます。

この掲示板では、大人の関係を求める女性が積極的に投稿しており、お互いの目的が明確なため、スムーズにセフレ関係に進めます。他のマッチングアプリにはない、ワクワクメールならではの強力な機能です。

※アダルト掲示板はWeb版限定の機能です。アプリ版では利用できないので注意してください※

ワクワクメールのWeb版とアプリ版の違いを比較！どっちがおすすめ？

3. プロフィール閲覧が無料でコスパが良い

ワクワクメールは、女性のプロフィールや写真を無料で閲覧できます。

他の出会い系アプリでは写真閲覧にポイントが必要な場合が多いですが、ワクワクメールなら無料で何人でもチェックできるため、効率的にセフレ候補を探せます。メッセージ送信も1通50円（5ポイント）と業界最安水準です。

4. 無料ポイントが最大1,700円分もらえる

新規登録時に最大1,700円分の無料ポイントがもらえるため、課金なしでもセフレ探しを始められます。

メッセージは1通50円なので、1,700円分あれば34通も送れます。無料ポイントだけでも十分にセフレを作ることが可能です。

5. 会員数1,200万人で出会いのチャンスが豊富

ワクワクメールの会員数は1,200万人を超えており、毎日3万人が新規登録しています。

利用者が多いということは、それだけセフレ候補の女性も多いということ。地方在住でも十分に出会いのチャンスがあります。

ワクワクメールでセフレにしやすい女性

ワクワクメールには様々なタイプの女性が登録していますが、実はセフレにしやすい女性には明確な特徴があります。この特徴を理解しておくことで、効率的にセフレを作ることができます。

1. プロフィールが適当な女性

プロフィールの記入が雑な女性は、遊び目的の可能性が高いです。

真剣に恋人を探している女性は、自己紹介文をしっかり書き、プロフィール項目も細かく設定します。一方、「いい感じの男性とエッチできたらいいな」くらいに考えている女性は、プロフィールが適当です。

チェックポイント：

自己紹介文が3行以下、または未記入
「よろしく」「暇してます」など短文のみ
趣味や好きなことの項目が空欄
「興味あること」に「大人の交際」だけチェック

このような女性は、真剣な恋愛よりも気軽な関係を求めているため、セフレにしやすいです。

2. 「寂しがり屋」「かまってちゃん」タイプ

承認欲求が強く、寂しさを埋めたい女性は、セフレ化しやすいです。

プロフィールや日記に以下のような言葉がある女性は狙い目：

「寂しがり屋です」
「一人の時間が苦手」
「かまってほしい」
「誰か話し相手になって」
「夜一人だと寂しい」

このタイプの女性は、孤独を埋めるために男性を求めているため、会ってくれる確率が高く、セフレ関係にも発展しやすいです。

3. セックスレスの人妻・既婚者

ワクワクメールには、旦那とのセックスレスに悩む人妻が意外と多いです。

既婚者でありながら出会い系に登録している理由は、ほぼ「性欲の発散」です。旦那や周囲にバレたくないため、秘密を守れるセフレ関係を求めています。

セックスレス人妻の特徴：

プロフィールに「既婚」と記載がある
「夫とはセックスレス」と書いている
年齢は30代〜40代
平日の昼間にログインしている
「秘密厳守」「バレないように」と強調

人妻は浮気がバレるリスクを恐れているため、同じ男性と関係を長続きさせやすいというメリットがあります。

4. シングルマザー

シングルマザーは、子育てのストレスや孤独から、性欲が溜まっていることが多いです。

再婚を急いでいない、でも男性との繋がりは欲しいという女性が多く、セフレ関係に前向きです。

シングルマザーの見分け方：

プロフィールに「子供あり」と記載
「子供優先だけど、たまには息抜きしたい」
写真に子供の姿が写っている（顔は隠している）
会える日時が限定的（子供を預けられる日のみ）

シングルマザーは時間の制約がある分、会える時は積極的です。限られた時間を有効に使いたいため、サクッと関係を持てる傾向があります。

5. 女子大生・20代前半の若い女性

ワクワクメールには、遊び盛りの若い女性も多く登録しています。

特に女子大生は、大人の男性に憧れを持っており、「経験豊富な年上男性とのセックスを楽しみたい」という欲求があります。

若い女性がセフレにしやすい理由：

性的な好奇心が強い時期
恋愛と性的関係を分けて考えられる
金銭的余裕がないため、ご飯やお酒を奢ってくれる男性を求めている
バイト代や生活費の足しにしたい（パパ活ではなく割り切り）

ただし、若い女性は業者や援助交際目的も混在しているので、しっかり見極めが必要です。

6. メンヘラ・病み系女子

メンヘラ女性は、承認欲求が非常に強く、セフレにしやすいタイプです。

精神的に不安定で、常に誰かに認められたい、愛されたいと思っているため、優しくしてくれる男性にすぐ依存します。

メンヘラ女性の特徴：

プロフィール写真が暗め、地雷系ファッション
「生きづらい」「消えたい」などネガティブな発言
自撮り写真が加工過多
日記の更新頻度が異常に高い
「寂しい」「誰か助けて」などの投稿が多い

注意点：

メンヘラ女性は依存度が高く、面倒になることもあるため、適度な距離感を保つことが重要です。深入りしすぎるとストーカー化するリスクもあります。

7. ヤリモク・セフレ募集と明記している女性

プロフィールや掲示板で「セフレ募集」「割り切り」と明記している女性は、当然ながら狙い目です。

目的が一致しているため、面倒なやり取りなしで関係を持てます。

チェックすべき表現：

「割り切り希望」
「セフレ募集中」
「大人の関係希望」
「体の相性重視」
「恋愛感情なしでOK」

ただし、このタイプには業者や援助交際目的の女性も多いので、メッセージのやり取りでしっかり見極めましょう。

8. 自己肯定感が低い女性

自分に自信がなく、自己評価が低い女性も、セフレにしやすいです。

「私なんて」「どうせ」といったネガティブな発言が多く、褒められることに飢えています。優しくして褒めてあげるだけで、簡単に心を開いてくれます。

自己肯定感が低い女性の特徴：

「私なんてブスだから」
「どうせ相手にされない」
「可愛くない」「デブ」など自虐的
プロフィール写真が控えめ、または顔を隠している

このタイプは褒めれば簡単に落とせるため、「可愛いですね」「一緒にいて楽しいです」と伝えるだけで好感度が急上昇します。

9. お酒好きな女性

お酒が好きで、飲みに行くことが多い女性は、セフレにしやすいです。

お酒の席での出会いに慣れており、酔った勢いで関係を持つことに抵抗が少ない傾向があります。

お酒好き女性の特徴：

趣味に「お酒」「飲み歩き」と記載
「一緒に飲める人募集」と投稿
プロフィール写真が居酒屋やバーでの写真
「今から飲みに行ける人」と即会い希望

お酒好き女性は「今から飲もう」と誘いやすく、そのままホテルに行ける確率が高いです。

10. 最終ログインが頻繁な女性

最終ログインが「3日以内」「24時間以内」の女性は、積極的に相手を探している証拠です。

ログイン頻度が高いということは、それだけ出会いに前向きで、メッセージの返信率も高いです。

狙うべきログイン頻度：

最優先：最終ログイン24時間以内
狙い目：最終ログイン3日以内
避けるべき：最終ログイン1週間以上前（放置アカウントの可能性）

また、夜20時〜24時にログインしている女性は、寂しさを紛らわせたい心理状態なので、その時間帯に積極的にアプローチしましょう。

セフレにしやすい女性の見極め方まとめ

ワクワクメールでセフレにしやすい女性をまとめると、以下の通りです：

女性のタイプ	特徴	セフレ化の難易度
プロフィール適当系	自己紹介が短い、項目未記入が多い	★☆☆☆☆（簡単）
寂しがり屋・かまってちゃん	承認欲求が強い、孤独を埋めたい	★★☆☆☆（簡単）
セックスレスの人妻	既婚、性欲発散目的、秘密厳守	★★☆☆☆（簡単）
シングルマザー	子供あり、時間制約あり、息抜き希望	★★★☆☆（普通）
女子大生・若い女性	20代前半、好奇心旺盛、経験重視	★★★☆☆（普通）
メンヘラ・病み系	承認欲求強、依存しやすい	★☆☆☆☆（簡単だが注意）
セフレ募集明記	目的が明確、即会い可能	★☆☆☆☆（簡単だが業者注意）
自己肯定感低い系	自信がない、褒められたい	★★☆☆☆（簡単）
お酒好き	飲み歩き好き、即会い可能	★★☆☆☆（簡単）
アクティブユーザー	ログイン頻度高、出会いに積極的	★★☆☆☆（簡単）

これらの特徴を持つ女性を優先的に狙うことで、効率的にセフレを作ることができます。プロフィール検索や掲示板チェックの際は、これらのポイントを意識しながら探してみましょう。

ワクワクメールでセフレを作る完全ガイド

それでは、具体的にどうやってセフレを作るのか、ステップごとに解説していきます。

ステップ1：Web版から登録する

まずは必ずWeb版（ブラウザ版）から登録してください。

アプリ版からの登録だと、以下のデメリットがあります：

無料ポイントが200円分少ない（Web版1,700円分、アプリ版1,500円分）
アダルト掲示板が使えない
一部のプロフィール項目が見られない

セフレ作りにはアダルト掲示板が必須なので、Web版を使いましょう。

無料ポイント1,700円分を確実にゲットする方法

Web版で新規登録 – 50ポイント（500円分）
年齢確認を完了 – 50ポイント（500円分）
メールアドレス登録 – 20ポイント（200円分）
セルフィー認証（任意） – 50ポイント（500円分）

これで合計1,700円分のポイントが手に入ります。

ワクワクメールの料金システム賢いポイントの使い方

ステップ2：魅力的なプロフィールを作る

プロフィールの質が、セフレ作りの成功率を大きく左右します。女性の92%がプロフィールを見て返信するかどうか判断しているため、手を抜いてはいけません。

プロフィール写真のポイント

顔写真は必ず設定しましょう。顔を出したくない場合は、以下の工夫をすると良いです：

顔の一部を隠した写真（目元だけ、口元だけなど）
横顔や後ろ姿の写真
雰囲気が伝わる全身写真
清潔感のある服装で撮影

風景写真や物の写真だけでは、女性から返信が来る確率が激減します。

自己紹介文の書き方

自己紹介文は200〜400文字が理想です。以下のポイントを押さえましょう。

必ず含めるべき内容：

年齢・職業 – 「30代前半の会社員です」
趣味・好きなこと – 「映画鑑賞やカフェ巡りが好きです」
どんな出会いを求めているか – 「気軽に楽しめる関係が理想です」
性格・雰囲気 – 「話しやすいとよく言われます」
メッセージを促す一言 – 「気軽にメッセージください」

避けるべき表現：

ネガティブな表現（「彼女いない歴＝年齢」など）
いきなりアダルトな内容
長すぎる自己紹介（500文字以上）
顔文字の多用

自己紹介文の例文

はじめまして！プロフィールを見ていただきありがとうございます。

都内で働いている30代前半の会社員です。仕事は忙しいですが、休日は映画を見たりカフェでまったりしたりして過ごしています。

お酒も好きなので、気の合う方と美味しいお店に行けたら嬉しいです。料理も得意なので、家で一緒にお酒を飲みながら話すのも好きです。

真剣な恋愛というより、お互い気を使わずに楽しめる関係が理想です。まずは気軽にメッセージから仲良くなれたらと思います。

よろしくお願いします！

この例文のように、「気軽な関係」「楽しめる関係」というキーワードを自然に入れることで、セフレ探しであることを遠回しに伝えられます。

プロフィール項目の設定

特に重要なのが「興味あること」の項目です。ここに以下の項目をチェックしておきましょう：

「大人の交際」
「一緒にお酒」
「今から遊ぼ」

これらをチェックすることで、遊び目的であることを明確に示せます。逆に「恋人探し」「結婚相手探し」などはチェックを外しておきましょう。

ワクワクメール相手に伝わるプロフィールの書き方で意識すること

ステップ3：セフレ候補の女性を探す

ワクワクメールでセフレ候補を探す方法は、主に2つあります。

方法1：プロフィール検索で探す

プロフィール検索を使って、条件に合う女性を絞り込みましょう。

おすすめの検索条件：

検索項目	設定内容
年齢	20代後半〜30代前半がおすすめ（セフレに前向きな年齢層）
地域	自宅から1時間圏内
興味あること	「大人の交際」「一緒にお酒」にチェックが入っている女性
アクティブユーザー	「最終ログイン：3日以内」に絞る
プロフィール写真	「写真あり」で検索

セフレにしやすい女性の特徴：

プロフィールが適当 – 真剣度が低く、軽い関係を求めている
「寂しがり屋」と書いている – 承認欲求が強く、関係を持ちやすい
「今から会える」系の投稿 – 即会い希望で、セフレ化しやすい
夜の時間帯にログイン – 寂しさを埋めたい心理状態

方法2：掲示板（募集）で探す

掲示板は、セフレ探しに最も効率的な機能です。特に「大人の募集（アダルト掲示板）」を活用しましょう。

ピュア掲示板 vs アダルト掲示板

掲示板の種類	特徴
ピュア掲示板	・一般女性が多い・業者が少ない・関係構築に時間がかかる・セフレまで発展しやすい
アダルト掲示板	・即会い希望の女性が多い・業者も混在している・目的が明確でスピーディー・セフレよりワンナイト向き

おすすめのアプローチ：

ピュア掲示板をメインに使う – 一般女性が多く、長期的なセフレ関係を築きやすい
アダルト掲示板も併用 – 即会いできる女性を探す

掲示板でチェックすべき投稿

以下のようなキーワードが含まれる投稿を探しましょう：

「今から会える人」
「寂しい」「暇」
「お酒飲みたい」
「割り切り」
「大人の関係」

ステップ4：効果的な掲示板投稿をする

自分からも掲示板に投稿しましょう。1日1回無料で投稿できるので、毎日活用するのがおすすめです。

掲示板投稿のコツ

良い投稿例：

【タイトル】気軽に会える方募集

30代前半の会社員です。都内在住で、週末に気軽に会える女性を探しています。

お酒を飲みながらまったり話せたら嬉しいです。相性が良ければ継続的にお会いできると嬉しいです。

まずは気軽にメッセージください！

投稿のポイント：

具体的な情報を入れる – 年齢、職業、住んでいるエリア
「気軽」「楽しく」などソフトな表現 – いきなりアダルトすぎる表現は避ける
継続性をほのめかす – 「相性が良ければ」「また会えたら」など
投稿時間は夜20時〜24時 – 女性のアクティブ率が高い時間帯

ワクワクメールアダルト掲示板の使い方・出会い方・注意点を解説

ステップ5：女性にメッセージを送る

気になる女性を見つけたら、すぐにメッセージを送りましょう。掲示板投稿の場合、早い者勝ちです。

1通目のメッセージ例文

はじめまして！掲示板を見てメッセージしました。

プロフィールを拝見して、趣味が似てるなと思って気になりました。僕も映画が好きで、休日はよく映画館に行きます。

よかったら、気軽にお話しできたら嬉しいです。よろしくお願いします！

1通目のポイント：

短く簡潔に – 長文は読まれない
プロフィールに触れる – ちゃんと見ていることをアピール
共通点を見つける – 親近感を持ってもらう
質問を入れる – 返信しやすくする

メッセージのやり取りのコツ

メッセージ3〜5通目で会う約束を取り付けるのが理想です。

1〜2通目 – 自己紹介と趣味の話題
3〜4通目 – 好きな食べ物やお酒の話に持っていく
5通目 – 「今度一緒に飲みに行きませんか？」と誘う

会う約束を取り付ける例文

○○さん、お話してて楽しいです！

よかったら今度、一緒にご飯でも行きませんか？○○さんがおすすめって言ってたイタリアン、気になってます。

来週末とか都合どうですか？

会う約束のポイント：

具体的な日時を提案 – 「今度」だけだと流れる
相手の話題に絡める – 自然な流れで誘える
選択肢を与える – 「土曜か日曜、どっちがいいですか？」

ワクワクメールでLINE交換のやり方と成功率を上げるタイミング

ステップ6：初回デートでセフレ関係を構築する

初回デートは、セフレ関係に持っていく最重要ステップです。

初回デートの流れ

18時〜19時に待ち合わせ – 食事→お酒の流れが自然
居酒屋やバルで食事 – お酒を飲んで距離を縮める
2軒目はバーやカラオケ – さらに親密度を上げる
終電を逃す雰囲気を作る – 「もう終電ないね」→ホテルの流れ

会話で意識すべきこと

下ネタは相手から振られるまで我慢 – 焦りは禁物
ボディタッチを自然に入れる – 肩や腕に軽く触れる
「また会いたい」と伝える – 継続的な関係を示唆
恋人関係を匂わせない – 「気楽な関係がいいよね」と確認

セフレ化の決定的な一言

初回でホテルに行けたら、帰り際に必ずこう言いましょう：

「今日すごく楽しかったです。また会いたいな。お互い気楽に、こういう関係を続けられたら嬉しいんだけど、どう思う？」

この一言で、セフレ関係であることを確認できます。

ワクワクメールの業者・パパ活女子の見分け方

ワクワクメールには、一般女性だけでなく業者やパパ活女子も存在します。時間とポイントを無駄にしないために、見分け方を知っておきましょう。

業者の特徴

プロフィール写真が美人すぎる – モデル級の写真は業者の可能性大
1〜2通目で他サイトのURLを送ってくる – 誘導業者
すぐに会いたがる – 登録直後なのに「今すぐ会える？」
PCからログインしている – 業者の多くはPC作業
アダルト掲示板に大量投稿 – 1日に何度も同じ内容を投稿
メッセージが不自然 – テンプレ感が強い、日本語がおかしい

パパ活・援助交際女子の特徴

プロフィールに「サポート」「お手当」などの記載
会う前にお金の話をしてくる – 「交通費欲しい」など
やたらと条件を聞いてくる – 「いくらまで出せる？」
顔出しNGで体だけの写真

一般女性の特徴

以下の特徴があれば、一般女性の可能性が高いです：

プロフィールが自然体で、日常感がある
メッセージのやり取りがちゃんと会話になる
質問に対して具体的に答えてくれる
日記機能を使っている（業者は日記を書かない）
お金の話を一切しない

ワクワクメールで業者を見分ける方法【7つのチェックポイント】

ワクワクメールで出会ったセフレを長続きさせるコツ

せっかくセフレができても、すぐに関係が終わってしまってはもったいないです。セフレ関係を長続きさせるコツを紹介します。

1. 定期的に連絡を取る

2週間に1回くらいのペースで連絡を取りましょう。放置しすぎると他の男に取られます。

「最近どう？」「また飲みに行こうよ」くらいの軽いメッセージでOKです。

2. 会うペースは月1〜2回がベスト

セフレとして最適な会う頻度は月1〜2回です。多すぎると恋人っぽくなり、少なすぎると関係が切れます。

3. 恋愛感情を持ち込まない

「好き」「付き合おう」などの言葉は絶対NG。セフレは恋人ではないという線引きを明確にしましょう。

4. プライベートに踏み込みすぎない

相手の仕事や家族の詳細、過去の恋愛などは深く聞かない方が良いです。気楽な関係を保つのがコツです。

5. ホテル代やご飯代は男性が出す

基本的に男性が払うのがマナーです。ケチると次から会ってもらえなくなります。

6. 相手にも複数のセフレがいることを認める

セフレ関係は独占禁止です。相手が他の男性と会っていても、それは当然のこと。束縛しないようにしましょう。

ワクワクメールでポイントを無駄にしないコツ

ワクワクメールはポイント制なので、効率的にポイントを使うことが重要です。

ポイントを節約する方法

プロフィール閲覧は無料 – 何人見ても0円なので、しっかりチェック
掲示板は1日1回無料投稿 – 毎日必ず投稿する
メッセージ以外にポイントを使わない – いいね機能やゲームは無視
返信率の高い女性にだけメッセージを送る – 業者や冷やかしは避ける
ポイント購入はWeb版で – サービスポイントが付いてお得

無料ポイントの貯め方

毎日ログイン – サービスポイント1S（10円分）もらえる
メールマガジン受信 – 定期的にポイント付与
アプリ版でログインボーナス – デイリーボーナスで1S

よくある失敗パターンと対策

失敗1：業者ばかりにメッセージを送ってしまう

対策：プロフィールをしっかり確認し、業者の特徴に当てはまる女性は避ける。

失敗2：メッセージが続かない

対策：質問を入れて返信しやすくする。自分の話ばかりしない。

失敗3：会えても2回目に繋がらない

対策：初回デートで「また会いたい」と伝える。別れ際の印象が大事。

失敗4：セフレ関係が長続きしない

対策：定期的に連絡を取る。恋愛感情を持ち込まない。束縛しない。

まとめ：ワクワクメールでセフレを作る成功のカギ

ワクワクメールでセフレを作る方法を、詳しく解説してきました。

本記事のポイントをまとめます：

必ずWeb版から登録 – 無料ポイント1,700円分とアダルト掲示板が使える
プロフィールは手を抜かない – 写真と自己紹介文が成功の鍵
ピュア掲示板とアダルト掲示板を併用 – 効率的にセフレ候補を探す
メッセージは3〜5通で会う約束 – ダラダラやり取りしない
業者・パパ活女子を見極める – 時間とポイントを無駄にしない
初回デートでセフレ関係を確立 – 「気楽な関係」を確認する
定期的な連絡で関係を維持 – 月1〜2回のペースがベスト

今すぐやるべきアクション

Web版から無料登録 – 最大1,700円分の無料ポイントをゲット
年齢確認を完了させる – アダルト掲示板を使えるようにする
魅力的なプロフィールを作成 – 写真と自己紹介文を充実させる
掲示板で女性を探す – ピュア・アダルト両方をチェック
毎日1回掲示板に投稿 – 継続的に露出を増やす
気になる女性にメッセージ – 早い者勝ちなのですぐ送る

ワクワクメールは、正しい方法で使えば確実にセフレを作れるアプリです。本記事で紹介したテクニックを実践して、理想のセフレ関係を手に入れましょう！

まずは無料登録から始めて、1,700円分のポイントでセフレ探しをスタートしてみてください！